A Food Empowerment Project
Vegan Mexican Food



Comidas :
Fajitas de Tofu
tiempo de preparación: 5 minutos
tiempo de cocción: 40 minutos


INGREDIENTES:

1 libra de tofu extra firme corada en rajas finas

1/2 taza de salsa de soya o tamari

1/4 taza de agua

1 cucharada miel de maple

2 cucharada de levadura nutritiva (opcional)

1/2 cucharadita de pimienta de cayena

1 – 2 cucharadas de aceite (dependiendo en la cantidad de vegetales)

Vegetales favoritos rebanados

INSTRUCCIONES:

1. Coloque el tofu en un charola.

2. Mezcle la salsa de soya, el agua, la miel de maple, la levadura nutritiva, y la pimienta, y pon la mezcla sobre el tofu.

3. Hornee por media hora a 350 grados, voltéelos dos veces.

4. Caliente el aceite y saltee los vegetales por 5 minutos.

5. Agregue el tofu y fría hasta que esté dorado.

6. Pon fajitas en una tortilla calentada.

7. Agregue condimentos al gusto!